前几天通过自媒体认识一个非常自律的中年少女妈妈，看到她的朋友圈之后，所谓女性高级感的活法，真的体现的淋漓尽致。
我平时不太爱发朋友圈，担心圈里的亲朋好友看到说三道四，人到中年更希望自己能少点存在感，何况现在的朋友圈也慢慢少了原来的味道。
对比后发现，活的很好，经常发朋友圈晒都是这样发的：
1、晒运动自律习惯
运动是最廉价的医美，也是普通人最容易增值的一项爱好。
前几天，刚认识的中年少女妈妈，每天5点起来，每天2000多个跳绳，真的让我惊呆了，至少运动对我来说太难了，何况如此自律。
我发现人活得很高级，真的需要有一个自律的爱好。运动自律不仅有助于能够身心疗愈，还能提高我们对生活的热爱。
2、晒学习收获
人到中年，很多人会觉得生活已经定型，但正是这个时候我们更需要继续学习、才能不断成长。
保持阅读习惯，在朋友圈分享个人生活感悟和学习收获，不要太在意别人的眼光，永远不要把自己活在尘埃里。
不管别人怎么想，把自己所思所想分享出来，要知道你最珍贵。
在朋友圈分享自己的学习成果和生活感悟，不仅是记录自己的成长，也是对朋友们的一种正能量的传递。
3、晒生活记录
成长只有一次，我会经常记录孩子的成长，有时候回过头来看那时孩子的记忆特别尤新。
对于别人来说可能是晒娃，对于我来说可能是时光的记忆。
每一张照片、每一个视频，都是时光的痕迹，日后翻看，满满的都是感动和幸福。
人到中年，声音会有很多，但是姐妹们一定要活的闪闪发光，做自己能量小太阳。中年少女需要活得自律、积极、充满能量。
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